簡単10分レシピ!蟹味噌アヒージョ【おひとり様のずぼら飯】

エビや貝などの魚介系・ジャガイモやキノコなどの野菜系…何を具材に使っても美味しくなるアヒージョですが、特に絶品だった『蟹みそのアヒージョ』を今回紹介したいと思います。作り方は超簡単です。10分で完成しますよ!

アヒージョ:スペイン語で文字通りには「小さなニンニク」、具体的には「刻んだニンニク」を表わす言葉であり、オリーブオイルとニンニクで煮込む、マドリード以南の代表的な小皿料理(タパス)の一種である。
参照:Wikipediaより

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簡単10分レシピ!蟹味噌アヒージョ

材料

準備するもの

①蟹みその缶詰(スーパーで売ってるやつ)
②すりおろしたニンニク(一片くらい。お好みで)
③オリーブオイル(量はテキトウでok。蟹みそが浸かるくらい)
④塩(少量。一振りくらい)
⑤お好みで、クラッカー、フランスパン、野菜スティックなど

手順

最初にクラッカー、フランスパン、野菜スティックなどを用意しておく。フランスパンの場合はトーストで軽く焼き目をつける。

①~④までをフライパンに入れて、グツグツするまで弱火で煮込む。はい、完成!

お好みでクラッカーやフランスパンにつけて食べてね!

まとめ

パンとかクラッカーとか、好きな物につけて食べると最高に旨いです。

私は、定番にフランスパンが好きですね。

アヒージョを作るより、フランスパンを切ってトースターで軽く焼いて、の方が時間かかるという時短料理っぷり。

チューブのニンニクを使えば、まな板も使わずに作れちゃう。

この手軽さでこの美味しさはヤバイのでぜひ試してほしい。

食べ終わって残ったアヒージョには「チーズ&ご飯」を入れて、リゾット風にしても超美味しいですよ。※ただしカロリーがヤバイので食べすぎ注意。

ぜひお試しあれ!

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